• Журнал покупок
  • WinGym Lite - личный тренер

    Спорт – это очень технологично, кто бы что ни говорил. Но, как ни странно, помочь спортсменам может не только мощный тренажёр или электронная система контроля, но и смартфон. Установив приложение WinGym, вы сможете превратить свой смартфон в многофункциональный инструмент для тренировок.

    Первое, что вы видите в этом приложении – форма для заполнения, в которую вы вводите свои личные данные: возраст, рост, вес. Затем можете перелистнуть вкладку и увидеть своеобразную анатомическую карту, на которой показано строение мышц человека. Мышцы распределены по группам; тапнув по каждой группе, вы можете подробно узнать, какие мышцы туда входят.

    Самое интересное в программе – это собственно режим тренировок. Вы можете сами создавать свои комплексы упражнений, которые заносите в специальный блокнот. Упражнения же вы добавляете из базы, которая опять-таки распределяет их согласно группам мышц, для которых они предназначены.

    Каждое упражнение вы можете рассмотреть более подробно. Список упражнений включает около шестидесяти видов, некоторые из которых требуют наличия тренажёров, а для других достаточно иметь гантели. Есть и упражнения для работы с собственным весом. Вы можете составить программу упражнений дома с помощью смартфона, а затем пойти в спортивный зал и непосредственно отработать продуманную программу.

    Для каждого упражнения приведены фотографии – иллюстрации, показывающие, как именно должно выполняться то или иное упражнение. Текст программы и описаний – на русском, что не может не радовать.

    В приложении есть и раздел статистики. С его помощью вы можете следить за динамикой тренировок, повышением нагрузок и снижением веса тела. Разумеется, использовать смартфон как весы мы вам не рекомендуем: данные надо вводить после измерений или тренировок. В базовой версии приложение бесплатно.

    WinGym Lite - личный тренер WinGym Lite - личный тренер WinGym Lite - личный тренер WinGym Lite - личный тренер

    Добавлено: 22-04-2013, рубрика "Другое"
    Материал добавил: «windowsphone»

  • Програмное обеспечение на момент публикации находилось тут: windowsphone.com

    Нашли ошибку в тексте? Выделите текст с ошибкой мышкой, и удерживая клавишу CTRL нажмите на ENTER. После чего укажите правильный вариант.
    Обсуждение:
    Имя:    
    E-Mail:
    Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
    Вопрос: Напишите слово Виндовс на английском
    Ответ:*

    Введите код: *
    вернуться назад